Skip to content

Kepes-Végh Júlia Pozitív Fegyelmezés Oktató

Search for:

Search

Főoldal
Rólam
Mi a Pozitív Fegyelmezés?
Programok
Kapcsolat
Blog
Search

ünnep

Advent nálunk – csoki és ajándékdömping nélkül

2019.11.26. by Kepes-Végh Juli

Mi így ünnepeljük az adventet – csoki, ajándékhalmozás, kacatgyártás nélkül.

Categories UncategorizedTags advent, karácsony, nekünkbevált, ünnepLeave a comment

Search for:

2 days ago

Ritka alkalom, hogy Jame Nelsent, a Pozitív Fegyelmezés szülőanyját, a Pozitív Fegyelmezés könyvek íróját hallhassuk egy magyar konferencián, ezért azt hiszem, érdemes kihasználni az alkalmat. Én mindenképp meghallgatom! (és biztosan nem csak őt!)https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10223474476183991&id=1050954068&sfnsn=mo ... See MoreSee Less

5 days ago

Sokan tudjátok, de sokan, főleg az újonnan idetalálók nem feltétlenül, hogy családi okok (=Puhalány) miatt workshopok, tanfolyamok most egy ideig nem indulnak. Online konzultációka ügyében viszont kereshettek nyugodtan! 😊 ... See MoreSee Less

6 days ago

Néhány gondolat az érzelmi intelligenciáról és annak fejlesztéséről ... See MoreSee Less

Kossuth Rádió - Vendég a háznál - Érzelmi intelligencia

mediaklikk.hu

2 weeks ago

Kepes-Végh Júlia - Pozitív Fegyelmezés szülőoktató ... See MoreSee Less

4 weeks ago

Időnként mi is lehetünk dühösek, időnként mi is veszithetjük el a türelmünket, de fejlődhetünk abban, hogy ezeket a helyzeteket minél jobban kezeljük, és egyben a gyerekeinket is tanithatjuk jobb indulatkezelésre. A cikkben megtalálod a Pozitív Fegyelmezés és a Kapcsolódó nevelés egymást istenien kiegészítő tippjeit (es a szuper cuki gyerekeimet 😏). Köszönöm a cikket, #Anyamagazinhttps://anyamagazin.hu/rosszanya/amikor-anya-duhos/ ... See MoreSee Less

Amikor anya hisztis – Hogyan kezeljük a saját dühünket?

anyamagazin.hu

pozitivfegyelmezes

#napisiker #pozitivszülővagyok #pozitivanfegyelm

#napisiker #pozitivszülővagyok
#pozitivanfegyelmezek
A kérdést sokkal nagyobb eséllyel hallják meg, és az automata ellenálló rendszer sem kapcsol be rögtön!

#pozitivfegyelmezes #pozitívfegyelmezés #nevelésieszközök #gyereknevelésnálunk #nevelésnálunk #pozdiszk #nevelésieszközök #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #szülőoktató #positivediscipline #gyerekkelazélet #hogyanneveljek #estirutin #beszéljúgyhogyérdekelje #kérdezőszülő

Tegnap elcsattant egy pofon. Megfagyott a levegő.

Tegnap elcsattant egy pofon. Megfagyott a levegő. Aztán Fülűnyúl zokogni kezdett, Csajszibarack szeme villamokat szórt. Nem tudom, hogy tudtam megőrizni a hidegvérem. Fülűnyulat az ölembe vettem, Csajszibaracknak azt mondtam hogy ha mindenki megnyugodott, megbeszéljük. Valószínűleg a szobájába is beküldtem, mert apa felkapta es bevitte, es a szőnyegen fekve vártak bennünket.
- Mindkettőtöket szeretnélek meghallgatni. Mi történt?
Fülűnyúl elmesélte, hogy nem tudta elvenni Csajszibaracktól a kismanót, aminek kapcsán kergetőztek, és hogy Csajszibarack pofon vágta. Csajszibarack elmesélte, hogy Fülűnyúl megkarmolta.
- Dühös lettél és megkarmoltad?
- ühüm.
- És mit lehetne tenni máskor ha szeretnél valamit?
-...
- Elkérni? Én is szeretném a manót Csajszibarack.
- En is szeretném a manót, légyszi add oda.
- Pont így, es ha mégsem adja oda, akkor nekünk bármikor szólhatsz és segítünk.
- Csajszibarack, hogy lehetne jobban kezelni ha Fülűnyúl megkarmol (vagy rúg vagy üt vagy harap)?
- Szólni anyának.
- Igen, vagy szólni hogy állj, ez fáj.
- Állj Csajszibarack, ez fáj. Vagy állj apa ez fáj. Vagy állj anya, ez fáj.
- Megígérem, hogy mi soha soha nem fofunk megütni.
- De igen, bizony nekünk is lehet szólni, mindig szólj.
- A felnőtteknek is lehet szólni nemcsak a gyerekeknek.
- Bizony, ez nagyon fontos. És nem csak nekünk, más felnőtteknek is. És akkor is lehet szólni a másiknak, ha már nem tetszik a játék, amit játszotok. "Már nem akarok ilyet játszani, játsszunk mást!" Vagy "Én mar nem játszom" és ott hagyhatod. A felnőtteket is.

Így utólag igazán hasznos pofonnak bizonyult. Ma pedig már többször is elhangzott, hogy már nem akarok ilyet játszani.

#pozitivfegyelmezes #pozitívfegyelmezés #nevelésieszközök #gyereknevelésnálunk #nevelésnálunk #pozitivfegyelmezesoktato #neveljörömmel #anyukasors #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #testvérharc #testvérek #háromnővér #tesók #pofon #beszélgetőkérdések #pozitívanfegyelmezek #pozitivszülővagyok #büntetésnélkül
#momlife #gyerekkelazélet #szelídszavakkal #csajok #acsajok

Egy ideje elmaradtak a tesótippek, nem azért, me

Egy ideje elmaradtak a tesótippek, nem azért, mert nem volt több ötletem, nem is azért, mert időm ne lett volna, csak lelkierőm nem volt. Várandósságom 38. hetében ugyanis, amikor már a legkisebb ugrifüles érkezésére számítottunk (korábban szoktak érkezni a fiókáim ugyanis), váratlanul pozitív lett a covid tesztem. Nem tudok elég hálás lenni, amiért mindannyia náthánál is enyhébb tünetekkel estünk át a betegségen, azonban a szülessel kapcsolatos minden tervet és elképzelést teljes bizonytalanság váltott fel. A helyzet sajnos az, hogy nemcsak bennem, hanem a rendszerben is teljes a káosz azzal kapcsolatban, hogy mi történjen egy igazoltan fertőzött kismamával és a szüléssel, vagy hogy egyáltalán meddig számít egy kismama koronavírusosnak. Hogy elég a karantén (amibe hivatalosan nem kerültem) 10 napja, vagy negatív teszt(ek) kellenek, hogy erről dönthet - e egy kórház vagy ez központilag van eldöntve, hogy hol lehet és mennyi idő alatt tesztelődni, hogy hova kell vagy lehet menni szülni ha az embert a választott kórháza nem fogadja és mi fog vele ott történni, hogy vele mehet - e a férj és vele maradhat-e a baba, hogy egyáltalán megeheti - e egy kórház, hogy nem fogad, hogy mit csináljon az ember, ha pozitív covid teszttel a kezében beindul a szülés, ezekre minden nap más, egymásnak sokszor ellentmondó és korántsem megnyugtató válasz érkezett az újabb és újabb, tünetmentesen végzett mégis pozitív teszteredmények mellé,es közben úgy tűnt, minden próbálkozásom az infornációszerzésre egyre rosszabb helyzetet idéz elő. Volt, hogy berendeltek másnapra császárra, volt hogy átkoztam magam amiért bárkinek is bevallottam hogy leteszteltek, volt hogy fogalmam sem volt kinek hol és mit fogok hazudni hogy beengedjenek. Kinyomtattam 40 kiló hivatalos papírt mindenféle jogaimról és egészségügyi ajánlasokról, sakkoztam a különböző tesztelési lehetőségekkel és közben őrlődtem, hogy vajon mi lenne a legjobb megoldás. Közben persze az őszi szünet után próbáltuk túlélni az apai home office + tizenvajonhanynaplegyen karantént az itthon eddig folyton unatkozó Csajszibarackkal és a kisbabává változó Fülünyúllal, akiknek mindezekkel együtt sem lehetnék hálásabb a megértésükért.

Ma megtartottuk az első olyan családi gyűlést,

Ma megtartottuk az első olyan családi gyűlést, amin a kicsi is részt vett. Korántsem bírta végig, elmondtam, hogy miről szól, bemutattam a beszédjelzőt (ami ma épp egy művirág volt), elmondta, hogy nem érti, hogy Bagira fiú vagy lány, aztán meghallgatta a kedveskedős kört, majd lelépett hintázni, és hármasban folytattuk. A mai fő téma az lett volna, hogy hogy könnyítsük meg (bírjuk ki) a 10 nap karantént, de csak annyi fért bele, hogy ne kiabáljunk egymásnak a szomszéd szobából, és hogy Csajszibarack időnként velünk szeretne aludni. De így is nagyon megérte, mert
- gyakorolta (és egész ügyesen kibirta), hogy megvarja, amíg más beszél
- bár nem vett részt benne, de távolról meghallgatta, hogy működik a problémamegoldó kör
- bár nem saját kútfőből, hanem Csajszibarackot másolva, de mindenkinek mondott valami kedveset
- de a 🌞 (nem is csak a gyűlés) fénypontja Csajszibarack kedves mondata a húgának: "Fülűnyúl, nagyon szeretlek". Nahát ilyen se volt még... 😍

És holnap folytatjuk, mert még sok megbeszélni valónk van! 😊

Ti tartottatok már családi gyűlést? Vagy még csak tervezitek?

(a Családi gyűlés jegyzetfüzetünket megkukkanthatjátok storyban!)

#neveljörömmel #pozitivfegyelmezes #pozitivfegyelmezesoktato #pozitivszülővagyok #pozitívanfegyelmezek #családigyűlés #csajszibarackésavilág #fülünyúl #tesók #nevelésitippek #gyereknevelésnálunk #gyereknevelés #nevelésitanácsadó #nevelésieszközök #gyerekkelazélet #kétgyerekkelazélet #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #karantén

#Tesótipp 3 #aszeretetvégtelen #tesóvárás #po

#Tesótipp 3 #aszeretetvégtelen
#tesóvárás #pozitivfegyelmezes

A gyerekek hajlamosak azt hinni, hogy a szeretet véges (mint a csoki vagy az idő), ezért joggal fél, hogy ha a kistesó kap belőle, akkor neki kevesebb jut. Néhány gyertya viszont segíthet megérteni, hogy hogy lehet, hogy ez nem fogy el:
Gyújtsd meg az "anyagyertyát", és mutasd meg a lángját, hogy az benned a szeretet. Gyújts meg vele egy "Apa gyertyát", mondd el, hogy szíved minden szeretetét neki adtad, de a te lángodból nem fogyott. Aztán gyújts meg egy gyertyát a nagyobb tesónak, a sajatoddal vagy egyszerre az anya és Apa gyertyával. Lám, mostmár őt is teljes szívből szeretitek, mégsem lett kevesebb se neked, se apának, most is ugyanúgy szeretitek egymást. Aztán jöhet a kistesó gyertyája.
Hagyd, hogy ő is játsszon a gyertyákkal, kérdezz, válaszolj az ő kérdéseire. Ha erre később is emlékeztetheted, de még is ismételhetitek többször. 💛

#pozitivfegyelmezesoktato #pozitívfegyelmezés #nevelésieszközök #gyereknevelésnálunk #nevelésnálunk #pozdiszk #neveljörömmel #kistesó #pozitívszülővagyok #pozitívanfegyelmezek #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #gyerekkelazélet #kétgyerekkelazélet #háromgyerekkelazélet #babavárás #jönababa #háromnővér

#Tesótipp 2 #visszababásodik #regresszió #kiste

#Tesótipp 2 #visszababásodik #regresszió #kistesóérkezik

Kifejezetten gyakori, hogy a már okos, értelmes nagyobb gyermekünk a kistesó hírére vagy érkezésére "visszababásodik", vagyis babaként kezd viselkedni, gügyög, nyávog, etetni vagy cipelni kell, stb. Nálunk épp babapizsamában, pihenőszékben tölti Fülűnyúl a napjait és halandzsázik. Mindezt persze pont akkor, amikor egy icipici baba mellett mi sokkal nagyobbnak látjuk és sokkal többet várnánk el tőle, mint valaha. Magunknak és neki is azzal segítjük a legtöbbet, ha ezt játékban élheti ki, azt mi is könnyebben elfogadjuk, neki is teret adunk, hogy kijátssza magából, viszont nem erősítjük meg benne azt a gyanakvást, hogy talán babaként jobban szeretjük. Szóval amikor előveszi a babaságot, akkor menjünk bele nyugodtan a játékba, akár játsszuk is túl, és közben mondjuk ki, hogy ez játék. Például "Jó, játsszuk azt, hogy kisbaba vagy" felkiáltással vegyük ölbe, még ringathatjuk is. Emellett játékon belül (oooo, bárcsak lenne egy 3 éves nagylányom, aki már el tudja mondani hogy mit akar, és én teljesíteni tudom), és azon kívül is (ejha, te aztán nagyon nagylányos önállóan fel tudod venni a csizmád) erősítsük meg abban, hogy mennyire értékeljük benne mindazt, ami megkülönbözteti őt egy kisbabától.

#pozitivfegyelmezes #pozitívfegyelmezés #nevelésieszközök #gyereknevelésnálunk #nevelésnálunk #pozdiszk #neveljörömmel #kistesó #pozitivszülővagyok #pozitívanfegyelmezek #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #gyerekkelazélet #kétgyerekkelazélet #háromgyerekkelazélet #babavárás #jönababa #háromnővér #pozitivfegyelmezesoktato

#Tesótipp: Ne fogd a picire. Már a terhesség a

#Tesótipp: Ne fogd a picire.

Már a terhesség alatt sok változás történik, amihez a nagynak alkalmazkodnia kell, nem tudjuk már annyira emelgetni, nem vagyunk olyan gyorsak, vigyázni kell a hasunkra, stb. Persze ez az alkalmazkodás a hasznára is válhat, hiszen fejleszti az empátiát, a tiszteletet, az alkalmazkodó készséget a szükségletek késleltetésének képességét, stb. Viszont ha ezeket az áldozatokat mindig a kistesó miatt kell meghozni, akkor gyorsan leszűrheti a tanulságot, hogy ezzel a kicsivel csak a baj van. Érdemes ezért inkább úgy fogalmazni, hogy MIATTAM van szükség ezekre a változtatásokra, hiszen én vagyok fáradt, én vagyok rosszul, nekem nehéz. Ki lehet egészíteni persze a kistedóról való infókkal is időnként, empátiafejlesztés céljából vagy kifejezetten empatikus gyerekekkel. Később, amikor megszületett a pici, akkor is érdemes kitartani emellett: NEKEM kell megszoptatnom, újra elaltatnom, stb. Sőt, ekkor már az ő szempontját is be lehet hozni, es mivel a gyerekek meg természetszerüleg egocentrikusak (amúgy a felnőttek is), ezért nagy esély van rá, hogy ez lesz a leghatekonyabb: ne ébreszd fel, mert akkor nem tudunk együtt játszani, meg kell szoptatnom, hogy ne sírjon mert tudom hogy azt nehezen viseled, stb.

#pozitivfegyelmezes #pozitívfegyelmezés #nevelésieszközök #gyereknevelésnálunk #nevelésnálunk #pozdiszk
#momlife #gyerekkelazélet #pozitivfegyelmezesoktato #neveljörömmel #kistesó #pozitívanfegyelmezek vszülővagyok #pozitívanfegyelmezek vanfegyelmezek #eletkicsivelespicivel #család #nagycsalád #érkezikapici #tesótippek #tesóvárós #testvérféltékenység #testvérharc #jönababa

#Pozitívposzt #pozitívszülővagyok #pozitívanf

#Pozitívposzt #pozitívszülővagyok #pozitívanfegyelmezek #napisiker #gyereknevelésnálunk

A 6 éves Csajszibarack nem igazán képes kezelni az indulatait, nem beszél az érzéseiről, nehezen kontrollálja őket, és idegesíti, ha az érzéseiről beszélünk, ezért már rég leszoktam arról, hogy amikor tombol, akkor megpróbáljak visszatükrözni. Tegnap ráadásul kifejezetten nehéz napunk volt, többször kellett magamat visszarántani, amikor a bevetett Pozitív Fegyelmezés eszközök nem váltak be elsőre.

A történet egy doboz gesztenyével kezdődött, amit Fülűnyúl összepakolt, Csajszibarack véletlenül kiborított, és egy dal ritmusára pakolt vissza. Amíg mosdóban voltam, Fülőnyúl is be akart szállni a pakoló mókába, amire ijesztőnek szánt hörgés-morgás volt a válasz, ami viszont nem tántorította el a betolakodót, így Csajszibarack teljes erejéből arcon dobta egy gesztenyével.

Hősiesen legyűrtem a hüllőagyat és MINDKETTŐT elküldtem megnyugodni, külön külön. A kicsi beslattyogott hozzám, elsírta bánatát, én megértettem, hogy ez mennyire fájt és rosszul esett, aztán kicsit beszélgettünk arról, hogy mit mondjon ha máskor is történik ilyen.

Aztán bementem Csajszibarackhoz is, megsimogattam, megkérdeztem, hogy sikerült-e elérnie, amit szeretett volna, és hogy van-e ötlete, hogyan tudná máskor hatékonyabban elérni. Mivel nem volt, bedobtam, hogy esetleg használjon emberi mondatokat, és hogy hozzám is bármikor jöhet. Úgy gondoltam, roppantul hatékony és sikeres vagyok, de amikor újra megpróbálkoztunk az indulással, akkor Csajszibarack még lelkesen köpködött Fülőnyúl felé. Hüllőagy csapó2, automata "nemigazhogymégmostisnekiállfeljebb". Nem biztos, hogy nagy empátiával közöltem, hogy az elveszekedett idő miatt már nem tudtunk járgánnyal menni oviba, maradt a kocsi. Igazából mindenki duzzogott.

Folyt. Köv. Kommentben

Családi okokból idén sajnos már nem indul új

Családi okokból idén sajnos már nem indul új szülőtréning sem online, sem offline. Szülőkonzultációra viszont sok szeretettel várlak benneteket októberben még, decembertől pedig ismét! Addig pedig igyekszem betekintést engedi a kistesóváró tippjeinkbe és praktikáinkba (főként a Facebookon), hátha nektek is hasznos.

😘🎆🎉👶💛

#pozitivfegyelmezes #pozitívfegyelmezés #momlife #gyerekkelazélet #pozitivfegyelmezesoktato #neveljörömmel #anyukasors #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #mompreneur #szülőtréning #szülőkonzultáció #kistesó

Sokszor kérdezik tőlem hogy ha pl nem büntetek

Sokszor kérdezik tőlem hogy ha pl nem büntetek akkor milyen eszközt használok büntetés helyett ebben vagy abban a helyzetben. A helyzet az hogy általában nem egy eszköz a tuti, hanem legalább 3-4 eszközből áll össze a haditerv. Valahogy így:

Nálunk az a reggeli készülődés szabálya, hogy ha a napirenden szereplő minden lépés kész, és még van idő, akkor meg lehet nézni a napi mesenézős penzumot. Mivel azonban a penzum max 10 perces youtube videóban van mérve, ezért nem teljesen kiszamitható hogy mennyi ideig fog tartani. Péntek reggel nagyon felhúztam magam, mert a kicsit hosszúra nyúló nézés után sikerült nagyon hosszúra nyújtani a cipőfelvételt is. Kedvem lett volna veszekedni, de szerencsére inkább elmentem a másik szobába kicsit, és megnyugodtam annyira, hogy eszembe jutott jobb megoldás, ahogy javithatunk a helyzeten másnaptól (eszköz #1: idegesen nem oldunk meg problémát). Elmondtam a csajoknak, hogy úgy tűnik, hogy az eddigi korláttal nem érünk be az oviba reggelire így korábbra kell tennünk. Elmondtam hogy 20 perccel tesszük korábbra, és (eszköz 2: használj nonverbalis jeleket, jelzéseket) ébresztőt is beállitunk (eszköz #3: azt döntsd el hogy te mit csinálsz). Abban viszont volt (eszköz #4:) választási lehetőségük, hogy az emlékeztető a nézés idejét jelezze (amit ha lekésnek akkor nem lesz reggel mese), vagy az indulásét (ami ha megszólal, azonnal fel kell állni, akár nézés közben is). Az előbbit választották.
Azóta ehhez tartjuk magunkat (eszköz #5: álld a szavad) , és bár néha nehezen veszik (amikor pl későn ébrednek, nem húzzák az időt még sem jut nézésre), de alapvetően elfogadják, és azóta minden nap beértünk.

#pozitivfegyelmezes #pozitívfegyelmezés #nevelésnálunk #kedveséshatározott #nevelésitippek #nevelésitanácsadó #nevelésieszközök #reggelikészülődés #reggelgyerekkel #ovi #pozitívanfegyelmezek #pozitivszülővagyok
#momlife #gyerekkelazélet #pozitivfegyelmezesoktato #neveljörömmel #anyukasors #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #nemmindig

Az utóbbi időben nagyon sokat ostoroztam magam h

Az utóbbi időben nagyon sokat ostoroztam magam hogy miért nem dolgozom annyit, amennyit szeretnék, amikor már mindkét csaj oviban van. Még a két hete tervezett blogbejegyzést se voltam képes megírni. Csak két számlát, 4 e-mailt és egy gyors online telefonos technikai tesztelést nyomtam le. Meg 3 telefonból kinyomoztam, hogy hogy lehet megszerezni a nagylányomat törött kezének röntgen felvételeit, két látogatásból meg is szereztem őket, átmentem a városon egy 30. Heti Ultrahangra, közben csak egyszer felejtettem el parkolási díjat fizetni, leegyeztettem az orvosommal a következő találkozót, elintéztem a gyerek úszását jövő héttől, eladtam egy rollert, összeszedtem és visszavittem a könyvtári könyveket, aztán elmentem a lányokért. Végülis lehet, hogy tudom, miért nem fért bele a blogposzt... Talán holnap...

#momlife #mompreneur #anyadolgozik #gyerekkelazélet #pozitivfegyelmezesoktato #neveljörömmel #busylife #anyukasors #anyavagyok #anyavagyokésélvezem #nemmindig

Miért vennél részt egy szülőtréningen? -Azé

Miért vennél részt egy szülőtréningen?
-Azért, mert amióta minket neveltek a szüleink, szinte minden megváltozott, amit a gyereknevelésről gondolunk.
Azért, mert nem szeretnél tekintélyelvűen nevelni, de azt gondolod, kellenek a határok, csak abban nem vagy biztos, hogy hogyan.
Azért, mert már mindent kipróbáltál, a gyerek mégis ...

Mert egy élményalapú, gyakorlatorientált tréningen veszel részt, ahol megnézheted, milyen a nevelés a gyerek szemszögéből, begyakorolhatsz szeretetteljes kereteket adó eszközöket, és megoldásokat kapsz a téged leginkább foglalkoztató kérdésekre.

A Pozitív Fegyelmezés célja magabiztos, felelősségteljes, önálló gyerekek nevelése hosszú távon hatékony, kedves és határozott gyereknevelési eszközökkel.

A workshop során szó lesz arról, hogy:
- miért rosszalkodnak a gyerekek,
- hogyan lehet kilépni az állandó hatalmi harcokból,
- hogyan lehet kedvesen, szeretettel határokat húzni, elkerülve az engedékenységet,
- mi a hátránya a büntetésnek és milyen gondokat okoz az engedékenység,
- miért veszítjük el a fejünket olyan könnyen és miért olyan nehéz úgy viselkednünk, ahogy szeretnénk.

A szülőtréningre 1-1,5 év alatti gyereked is elkísérhet.

Időpont: 2020. 09. 12. Szombat 10:00-18:00
Helyszín: Malter Kávézó, Baross Gábor u. 16., Debrecen

A workshop díja 18.000 Ft/fő, pároknak 32 000.

Jelentkezés:
Juli.kepes@gmail.com,
+36 30 5667 367,
vagy akár itt az instan

Load More... Follow on Instagram

Pozitív Fegyelmezés Magánworkshop
Pozitív Fegyelmezés Tanácsadás
Pozitív Fegyelmezés Miniworkshop
Pozitív Fegyelmezés Szülőtréning

© 2018 All rights reserved.

Scroll back to top

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settings ACCEPT

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.